大众艺术体操训练中出现运动损伤的原因及预防措施分析  

作　　者：李沙[1] 

机构地区：[1]天津中医药大学体育健康学院

出　　处：《时代教育》2017年第3期156-156,共1页Time Education

摘　　要：本文对于大众艺术体操训练过程中运动损伤的原因进行分析,并提出一些科学合理的预防措施。全面提升身体素质,运动前充分地做好准备,改正错误的运动方式,细心地研究运动要领,科学地安排运动时间,这样能减少不必要的运动损伤,提升大众艺术体操的训练效果。

关 键 词：大众艺术体操 运动损伤 预防措施 

分 类 号：G834[文化科学—体育训练]