对症治疗 不可小觑的运动损伤  

出　　处：《健康大视野》2017年第2期104-109,共6页China Health Vision

摘　　要：运动过程中发生的各种损伤，其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。损伤的主要原因是：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力；运动前不做准备活动或准备活动不充分，

关 键 词：运动损伤 对症治疗 准备活动不充分 体操运动员 自我保护能力 标枪运动员 网球运动员 运动过程 

分 类 号：R873[医药卫生—运动医学]