蔬果榨汁，防病强身  

作　　者：方文英 

出　　处：《健康指南（中老年）》2017年第3期41-42,共2页

摘　　要：也许你想不到，普普通通的蔬菜水果，一经巧妙搭配，榨成蔬果汁，竟然有神奇的养生治病功效!营养专家分析称，每天一杯鲜榨蔬果汁，可以帮助人们清除体内毒素，滋养肠胃，调养身体，增强免疫力，预防和调理各种生活方式病，如高血压、糖尿病、高血脂等，远离感冒、发烧等各种常见疾病。对于生活在种种环境毒素和食物毒素之中的现代人而言，每天喝杯鲜榨蔬果汁，无疑是对自身健康的一种拯救方式。

关 键 词：生活方式病 榨汁 蔬果 防病 体内毒素 增强免疫力 蔬菜水果 治病功效 

分 类 号：R163[医药卫生—公共卫生与预防医学]