球感修炼法50  

作　　者：汪俊[1] 

机构地区：[1]《网球天地》编辑部

出　　处：《网球天地》2017年第3期122-122,共1页Tennis

摘　　要：2基本反手削球练习1）自己原地抛球练习过程：●1自己站在发球线上，左手握球向左前方1米位置上抛球，脚下碎步、原地踮几下，右脚向左前方迈出、同时左手接住拍颈向后拉，拍面敞开、右肩对球，等球弹起下降到胸部高度时，转动右肩带动拍面顺势向前滑出，并左手刻意停在原处、甚至稍后摆一点，来控制住随挥的幅度、将球削向对面发球线附近位置，保持固定的转肩速度、完成10个有效削球后，换项。

关 键 词：修炼 球感 练习过程 反手削球 左手 发球 抛球 原地 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育]