老年练拳记  

作　　者：杜学英 

出　　处：《现代养生》2017年第5期37-37,共1页Health Protection and Promotion

摘　　要：有一天,我在住处电梯布告栏看到一则免费传授太极拳的广告,练习场地就在我们社区穿堂。一星期上两节课,每堂课由早上9∶00-10∶30。不可讳言免费上课是诱因之一,其实最主要原因是在退休前曾经报名参加过太极拳课程,只是当时业务繁琐根本就没好好上过几天课,这回我立志要锻炼出健康身体。第一天上课看见7位女士、5位男士,

关 键 词：天课 八段锦 堂课 告诉我 家陪 同色 举高 后段 

分 类 号：R455[医药卫生—运动医学]