循环训练法在田径运动员力量训练中的应用  

作　　者：陈信芝[1] 李山[1] 

机构地区：[1]西安体育学院

出　　处：《田径》2017年第4期28-31,共4页Track and Field

摘　　要：循环训练是运动训练中常见的一种训练方法,在发展运动员身体素质水平,丰富训练内容,提高训练效果等方面发挥着重要的作用。为了进一步探索循环训练法在田径力量训练中的应用与具体操作方法,本文通过文献资料调研与逻辑分析法对循环训练法在不同田径项目中力量训练中的应用原则与特点、训练内容与计划、实践中注意事项等问题进行了分析研究。结果表明,循环训练法在田径力量训练中具有广阔的应用空间,训练中应注意全面性、个体性、专项化与多样性,循环训练法的正确使用有助于田径各专项力量训练效果的提高。

关 键 词：循环训练法 田径 力量训练 

分 类 号：G830.2[文化科学—体育训练]