减脂融入体育训练中的方法探究  

作　　者：杨川川[1] 戴文涛 

机构地区：[1]中国药科大学,江苏南京210009 [2]上海巅峰体育管理股份有限公司,上海杨浦200438

出　　处：《中国皮肤性病学杂志》2017年第B03期338-339,共2页The Chinese Journal of Dermatovenereology

基　　金：中国药科大学2015年教改课题“大学生体质健康测试后续服务管理模式的构建与运行”.

摘　　要：结合当前人们身体健康状况看，脂肪已经成为影响其健康成长的重要因素。因此减脂也发展成为当前人们在参与体育锻炼过程中的重要目标。当然，客观的说，当前在减脂运动开展过程中，其可以使用的方法类型有很多。因此，通过将整个减脂融入到体育训练活动中，从而便于实现最佳健身效果。本文拟从减脂活动开展的价值和作用分析入手，结合当前体育训练开展中的常见方法分析，通过结合当前体育运动中其身体供能状况分析，从而探究减脂融入体育训练中的具体方法。

关 键 词：减脂训练 体育训练 融入方法 健康体质 机制化 

分 类 号：R873[医药卫生—运动医学]