排毒食物养颜减肥又美味  

作　　者：依一 

出　　处：《人人健康》2017年第9期86-87,共2页Health for Everyone

摘　　要：夏天马上就要到了,看着身上多余的肉肉提醒自己该减肥了。营养专家表示,要减肥先排毒。因为毒素如果长期在人体内就会影响身体健康,容易造成肥胖。而且毒素长期累积在体内容易转化成各种疾病,所以,人体内的毒素越少身体就越健康!以下介绍3种排毒的最佳食材,从日常饮食改善做起,不但可以除口臭、祛斑,还可消去大肚腩,达到健体强身、预防疾病之效。

关 键 词：排毒食物 减肥 美味 养颜 身体健康 预防疾病 日常饮食 体内 

分 类 号：R247.1[医药卫生—中医临床基础]