养心手指操  

作　　者：陈晓琨 

出　　处：《健康必读（健康新语）》2017年第5期32-33,共2页

摘　　要：进入夏季，人体血液循环加快，出汗增多，心脏负担加重，如不注意保养，容易使心脏受到伤害。而夏天主长，心气内应，故在中医养生理论中，提出了夏季宜养心的说法。

关 键 词：养心 手指操 人体血液循环 中医养生理论 心脏负担 出汗增多 夏季 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]