奶奶的“防暑降温粥”(下)  

作　　者：刘凯 

出　　处：《家庭医学（上半月）》2017年第7期55-55,共1页Family Medicine

摘　　要：入夏闻粥香．奶奶厨下忙。每年夏季，家人都会不同程度地呈现出“苦夏”症状来．奶奶便会为家人熬制多款“防暑降温粥”。莲子粥村前的池塘里长着许多荷花。入夏后池塘里荷叶田田、荷香缕缕．奶奶把饱满的莲子采下来，掺入粳米煮成粥。莲子粥有一股荷花的清香味，虽说有些苦涩，但喝进肚里却可以清心除烦、健脾止泻。

关 键 词：防暑降温 莲子粥 健脾止泻 家人 荷花 池塘 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]