步入羽木之巅  

作　　者：老兵羽 

出　　处：《网羽世界》2017年第7期76-79,共4页Badminton

摘　　要：步法是球场上的灵魂，每一次的击球，都需要到位的步法作为铺垫，否则打出的球多半是不到位的。所以掌握连贯的步法对于提升羽毛球的整体水平有着至关重要的作用。业余球友体能老不好，出球被动、伤病多，容易到达瓶颈期？多半是步法问题。步法二字大家都不陌生，但真正肯花心思下功夫去改善和提高步法水平的球友却不占多数，先不用大刀阔斧地改动作，保持重心稳定。

关 键 词：步法 羽毛球 击球 体能 伤病 动作 

分 类 号：G846[文化科学—体育训练]