舒筋穴——阳陵泉  

出　　处：《健康必读（健康新语）》2017年第6期32-32,共1页

摘　　要：阳陵泉位于小腿外侧，端坐时，膝关节外下方有一个骨性突起，即腓骨小头，其前下方凹陷处就是该穴（如图）。 阳陵泉是舒筋活络的代表穴位。按揉阳陵泉，再配合活动肩膀，可以缓解肩周疼痛。阳陵泉作为胆经的合穴，专治内腑疾病，可缓解乳房和两胁胀痛以及胁肋间神经痛。在此穴刺血拔罐可泻胆火，与大敦穴配伍，可清泻肝胆实火，治疗胁痛、头痛、目赤口苦、耳聋等症。

关 键 词：阳陵泉 穴位 肋间神经痛 泻肝胆实火 小腿外侧 骨性突起 腓骨小头 舒筋活络 

分 类 号：R274.94[医药卫生—中西医结合]