浅谈赛前心理焦虑对跳远运动员的影响及调控办法  

作　　者：方媛[1] 李建臣[1] 

机构地区：[1]首都体育学院

出　　处：《文体用品与科技》2017年第15期152-153,共2页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：赛前心理问题一直以来受到广大的教练员和运动员的关注,因为心理问题也是运动员在比赛中取胜的因素之一,因此加强运动员的心理训练有助于运动员在比赛场上沉着冷静的应对各种不可控因素的发生。而跳远运动一直以为对运动员的心理要求非常高,因为起跳板的限制经常会对运动员造成一定的困扰,所以往往很多运动员在赛前产生很多焦虑,例如害怕自己犯规,助跑节奏紊乱,起跳制动等等情况。本文通过文献资料法,专家访谈法对跳远运动员赛前心理焦虑产生的原因以及赛前心理焦虑对跳远运动员助跑和起跳的影响进行分析,并提出减轻运动员赛前心理焦虑的办法,帮助广大的跳远运动员消除赛前焦虑,从而使运动员能够在比赛中发挥出优异的成绩。

关 键 词：赛前心理 赛前心理焦虑 跳远运动员 

分 类 号：G804[文化科学—运动人体科学]