拍打功解析  

作　　者：张素贞 

出　　处：《中华武术》2017年第9期77-81,共5页

摘　　要：一目前，有一种“拍打功“深为中老年群体所喜爱。它是一种用左右手掌依次拍打人体全身经络的功法，其次序为面部（左右手从任脉起向上至太阳穴各拍8次）、头部（左右手拍百会穴8次），脖子（左右手各拍4次），后背（左右手各拍4次），腰部（左右手拍8次），大腿外侧（左手拍左大腿外侧、右手拍右大腿外侧各8次），小腿外侧（左手拍左小腿外侧、右手拍右小腿外侧各8次），小腿内侧（左手拍左小腿内侧、右手拍右小腿内侧各8次），大腿内侧（左手拍左小腿内侧、右手拍右小腿内侧各8次）．腹部（左右手拍8次），胸部（左右手拍8次），左手内侧（右手拍肩至肘8次、拍肘至手掌内侧8次），左手外侧（右手拍手背至肘外侧8次、拍肘至肩外侧8次），右手内侧（左手拍肩至肘8次、拍肘至手掌内侧8次），右手外侧（左手拍手背至肘外侧8次、拍肘至肩外侧8次），胸部（左右手拍8次），腹部（左右手拍88次）。

关 键 词：解析 老年群体 右手 左手 小腿 手掌 腹部 胸部 

分 类 号：G846[文化科学—体育训练]