青年体育舞蹈爱好者日常拉丁舞训练课的强度监测与评定——血乳酸指标  

作　　者：丁梦丹 李锡云[1] 

机构地区：[1]云南师范大学

出　　处：《文体用品与科技》2017年第16期165-166,共2页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：不同的运动强度对人体所产生的运动效果截然不同,运动负荷强度控制问题是当前运动训练的突出问题之一,运动强度过大或过小都不能达到理想的锻炼效果,甚至危害人的身体健康。通过对青年体育舞蹈爱好者机体的某些指标进行测试,并与其他学者的测试指标进行分析比较,评价日常拉丁舞训练课的强度,皆在为更好的制定下一步训练计划提供参考,为教练员进行科学的训练安排提供科学依据。

关 键 词：青年 体育舞蹈爱好者 训练课强度 血乳酸 

分 类 号：G804[文化科学—运动人体科学]