经络锻炼治好了我的慢性病  

作　　者：聂明军 

出　　处：《科普天地》2017年第9期11-11,共1页

摘　　要：我曾患有20多种慢性病，过去年年都要住一次医院。自从8年前，我练上了经络保健法，已有5年没有住院了，节省了数万元医药费。经络保健法的要点是：按摩合谷、内关、足三里这三个穴位，坚持一种以腹式呼吸为主的基本吐纳锻炼，采取一种以两腿为主的体育锻炼。

关 键 词：体育锻炼 慢性病 经络 腹式呼吸 保健法 医药费 足三里 穴位 

分 类 号：G806[文化科学—运动人体科学]