模拟大笑训练可以提高学生肺功能  

作　　者：宋清华[1] 

机构地区：[1]河南理工大学体育学院

出　　处：《田径》2017年第11期43-43,共1页Track and Field

摘　　要：学生肺活量下降、肺功能较差已成普遍现象，在对学生进行《国家学生体质健康标准》检测过程中，经常遇到学生咨询如何运用训练手段提高肺功能的问题，通过运动训练等物理手段提高人体肺功能的方法较多，例如“深呼吸体操训练”、“负荷呼吸训练”、“抗阻力呼吸训练”、“有氧耐力训练”以及借助器械的“肺功能训练仪”等，对人体肺功能均能起到良好治疗效果。现介绍一下通过模拟大笑来提高人体肺功能的机理和方法。

关 键 词：《国家学生体质健康标准》 训练手段 肺功能 模拟 有氧耐力训练 呼吸训练 运动训练 体操训练 

分 类 号：G807.2[文化科学—体育训练]