对铅球握球方法改进的实验探究  

作　　者：余建勋 韩江[2] 黄若华[2] 任文君 

机构地区：[1]西安市灞桥区教育局,陕西西安710038 [2]西安交大附中,陕西西安710048 [3]西安交大体育中心,陕西西安710049

出　　处：《运动》2017年第18期69-70,121,共3页Sport

摘　　要：铅球是田径运动中一项普及性很高的体育竞赛项目,对它的研究长期以来主要集中在脚步的移动路线和力量训练上,从获得更高的出手速度实现提高竞赛成绩。我们在中学体育教学的实践中,通过对握球技术的改进,使推铅球成绩在原有基础上得到明显提高,值得进一步在高水平训练与比赛中研究推广。

关 键 词：铅球 握球方法 改进 实验 

分 类 号：G824[文化科学—体育训练]