长寿之本：精充、气足、神全  

作　　者：李珍新 

出　　处：《养生保健指南》2017年第9期38-38,共1页

摘　　要：“精”为构成人体的物质基础，“气”是生理的功能，“神”是精神，即一切意识、知觉、思维等生命活动的集中表现。“精充、气足、神全”为健康长寿的根本；“精亏、气虚、神弱”乃是疾病与衰老的重要原因。

关 键 词：健康长寿 物质基础 生命活动 “精” “气” “神” 

分 类 号：R161.7[医药卫生—公共卫生与预防医学]