最方便的健身——拉伸（三十七）  

作　　者：杜茂爱 

出　　处：《养生保健指南（中老年健康）》2017年第10期40-41,共2页

摘　　要：手腕部的拉伸 电脑整天“霸占”着人们的手，这使得患“鼠标手”（医学上称为腕管综合征）的人越来越多。有资料表明，男性“鼠标手”好发年龄在30—60岁。这是因为他们腕部的正中神经更容易受到压迫性损伤。如何摆脱“鼠标手”的困扰？

关 键 词：拉伸 “鼠标手” 健身 腕管综合征 压迫性损伤 好发年龄 正中神经 手腕部 

分 类 号：R598[医药卫生—内科学]