试析400米跨栏训练中速度素质的有效提升方法  

作　　者：杨继平 

机构地区：[1]江西省赣州市宁都县青塘镇青塘初级中学

出　　处：《田径》2017年第12期8-8,共1页Track and Field

摘　　要：一、400米跨栏训练中专项速度特点 跨栏运动在田径运动项目中本就属于一个动作复杂、技术性与观赏性较强的项目。400米跨栏运动对运动员速度素质具有较高要求,了解专项速度特点十分必要：

关 键 词：跨栏运动 速度素质 训练 专项速度 运动项目 观赏性 技术性 运动员 

分 类 号：G822.6[文化科学—体育训练]