老年人多练练深呼吸  

出　　处：《健康指南（中老年）》2017年第12期63-64,共2页

摘　　要：经常做深呼吸运动有助于改善身体条件，使老人健康长寿。具体体现在以下几个方面：1．深呼吸锻炼可预防、缓解疾病，促进身体恢复健康。慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等被大家熟知的疾病，都是呼吸道系统慢性疾病，它们往往会对机体造成严重的伤害。

关 键 词：深呼吸运动 老年人 慢性支气管炎 慢性疾病 健康长寿 身体恢复 深呼吸锻炼 支气管哮喘 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]