中年养生“三字经”  

作　　者：王延群 

出　　处：《保健与生活》2017年第12期20-20,共1页Healthcare & Life

摘　　要：中年人如何养生？以下的“三字经”养生法，可供您参考。控体重要注意您的体重，过于肥胖会引发多种疾病。少喝酒酒能增加患肝癌、口腔癌的可能性；酒可使血压升高，从而导致心脏病和脑卒中的发生。不抽烟抽烟会减少寿命。因抽烟而患肺癌、支气管炎的患者占总患病人数的9％；有20％的抽烟者患心力衰竭。

关 键 词：“三字经” 中年养生 抽烟者 血压升高 患病人数 支气管炎 心力衰竭 中年人 

分 类 号：R161.6[医药卫生—公共卫生与预防医学]