耐力训练的生物化学分析  

作　　者：李志刚[1] 林文弢[2] 

机构地区：[1]百色学院,广西百色533000 [2]广州体育学院,广东广州510500

出　　处：《中国体育教练员》2017年第4期13-14,共2页Chinese Sports Coaches

摘　　要：耐力训练是提高运动员体能水平的重要环节,从耐力素质的生化基础、耐力训练方法的生化分析和训练效果的生化评定3个方面进行阐述,为基层竞技体育和健身体育的科学训练提供方法。

关 键 词：耐力训练 有氧代谢 乳酸阈 生化评定 

分 类 号：G804.7[文化科学—运动人体科学]