松是传统内家拳人穷其一生的追求 传统内家拳运动的基础与求松实践  

作　　者：史永隽[1] 

机构地区：[1]广东行政学院

出　　处：《中国道教》2017年第6期60-63,共4页China Taoism

基　　金：广东省哲学社会科学"十二五"规划"道家思想与内家拳实践"(GD15XZX07)的阶段性成果之一

摘　　要：传统内家拳养生与求松传统内家拳是指长期流行于我国的以练意、气为主,外形从之,注重“精、气、神”,秉承以柔克刚原则的一类拳法,与外家拳相对应。内家拳种类繁多,其典型代表即有三大内家拳之称的太极拳、八卦掌和形意拳。内家拳作为安全、高效的养生运动方式,在长期的流传中不断得到人们的广泛认可,

关 键 词：运动方式 内家拳 传统 实践 以柔克刚 外家拳 太极拳 形意拳 

分 类 号：G852.1[文化科学—民族体育]