试论高考体育特长生的力量训练  

作　　者：何继顺 

机构地区：[1]河南省罗山县涩港高级中学

出　　处：《田径》2018年第1期17-18,共2页Track and Field

摘　　要：力量素质是人体或者人体某一部分肌肉工作时克服外部阻力的能力,是运动员快速掌握运动技术、提高运动成绩的基础所在。从古至今,力量素质训练都是运动训练的首要任务。有关研究表明：田径运动员的竞赛成绩跟运动员的肌肉力量与耐力呈正相关。高考体育特长生是一个特殊的群体,

关 键 词：体育特长生 力量训练 高考 力量素质训练 田径运动员 肌肉力量 运动技术 运动成绩 

分 类 号：G861.1[文化科学—体育训练]