探析少年儿童在业余游泳训练后食补营养的方法  

作　　者：魏巍 

机构地区：[1]杭州市大关游泳健身中心,浙江杭州310014

出　　处：《当代体育科技》2017年第35期28-28,30,共2页Contemporary Sports Technology

摘　　要：在游泳训练中如何提高运动能力和健康水平,除了技术训练和科学训练以外,运动员的膳食营养也是一个非常重要的影响因素。游泳训练是一项消耗极大的运动,在训练结束之后,如果不及时对受训者进行膳食补充,对于他们的健康将是极为不利的,而对于少年儿童来说尤其如此。在游泳结束之后,必须要合理的选择膳食,补充营养。那么,针对少年儿童训练后补充营养的问题,究竟应该采取哪些方式方法,本文将进行详细的分析和探讨。

关 键 词：少年儿童 业余游泳训练 食补营养 方法 

分 类 号：G861.1[文化科学—体育训练]