这六组动作能缓解腰痛  

作　　者：陈斌 

出　　处：《大众健康》2018年第2期100-101,共2页WELL-BEING

摘　　要：腰痛，在人们日常生活中屡见不鲜。久坐久站、长时间弯腰搬重物、“葛优躺”等等，都是引发腰痛的原因。也许你只是轻微不适，稍加活动就好；也许你已经饱受折磨。腰肌劳损是什么 腰肌劳损其实只是一个统称，也叫腰背肌筋膜炎或功能性腰痛，不仅是一个临床的症状，也是引起腰痛的常见原因。

关 键 词：功能性腰痛 缓解 腰背肌筋膜炎 腰肌劳损 

分 类 号：R274.915.5[医药卫生—中西医结合]