八段锦对天津市老年人群认知功能的干预作用  

作　　者：傅经明[1] 孙寿丹[2] 潘玉焕[3] 万津颖 胡若梅 庞伟[1] 蒋与刚[1] 

机构地区：[1]军事医学科学院卫生学环境医学研究所,天津300050 [2]天津医院营养科 [3]空军航空医学研究所附属医院

出　　处：《中国老年学杂志》2018年第3期632-634,共3页Chinese Journal of Gerontology

基　　金：天津市应用基础与前沿技术研究计划重点项目.(14JCZDJC36100)

摘　　要：目的观察八段锦运动干预认知功能正常老年人的作用。方法天津市和平区社区60岁及以上的老年人56名采用简易精神状态量表(MMSE)筛选认知功能正常老年人,进行12 w的八段锦运动干预。分析干预前后体质指数(BMI)、腰围、臀围、腰臀比、体脂含量等生理指标及基本认知能力测验(BCAT)得分的变化情况。结果干预后,BMI、腰围、腰臀比显著下降(P<0.05),握力和小腿围显著增加(P<0.05);BCAT分值显著提高(P<0.05),其中数字记忆广度、汉字旋转、数字快速拷贝3项分测验得分显著提高(P<0.05)。结论八段锦锻炼有利于老年社区人群控制体重、改善认知功能,其中数字记忆等认知域变化更明显。

关 键 词：八段锦 认知功能 基本认知能力测验 

分 类 号：R592[医药卫生—老年医学]