绝经女性： 补钙时，别忘补充维生素D  

作　　者：程群 

机构地区：[1]复旦大学附属华东医院骨质疏松科

出　　处：《大众医学》2018年第2期76-76,共1页

摘　　要：维生素D：获取并不复杂人体维生素D有日照和食物两大来源，主要来源为日照。皮肤中的7-脱氢胆固醇经日光中的紫外线照射转变为胆骨化醇，即内源性维生素D5。合成维生素D的多少与晒太阳的时间、所处纬度、季节、肤色、是否涂有防晒霜、年龄、空气污染、着装等都有关。

关 键 词：维生素D 绝经女性 补钙 紫外线照射 胆骨化醇 空气污染 胆固醇 内源性 

分 类 号：R681[医药卫生—骨科学]