清晨健康3件事  

作　　者：吴秀艳 

出　　处：《饮食保健》2017年第23期16-16,共1页Diet Health

摘　　要：清晨睡醒后，不忙起床。静卧5分钟后，先左侧卧，再右侧卧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展。

关 键 词：健康 左侧卧 右侧卧 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]