侧睡有利大脑清除垃圾  

出　　处：《科学养生》2018年第3期32-32,共1页

摘　　要：一项有关睡姿的新研究表明,侧卧睡眠不仅有利大脑健康,还可预防阿尔茨海默病。大脑垃圾通常包含淀粉样蛋白,这些蛋白质构成了阿尔茨海默病患者大脑中常见的斑块。研究人员相信,通过清除这些蛋白质,大脑可以自我保护不患上某些神经系统疾病。

关 键 词：大脑健康 垃圾 阿尔茨海默病患者 侧睡 神经系统疾病 淀粉样蛋白 研究人员 自我保护 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]