心理健康视角下大学生心理韧性提升策略探析  

On the Promoting Strategy of College Students Mental Toughness from the Perspective of Mental Health

作　　者：汪胜亮[1] 杨丽萍[1] 

机构地区：[1]广东石油化工学院,广东茂名525000

出　　处：《鄂州大学学报》2018年第2期80-82,共3页Journal of Ezhou University

基　　金：广东石油化工学院科研基金项目(513015)

摘　　要：心理韧性是心理学研究的热点问题,心理韧性与心理健康具有密切相关性,心理韧性在大学生心理健康教育中具有重要的价值,对心理健康产生影响。心理韧性品质有助于个体保持良好情绪,有助于和谐人际关系的形成,有助于增强应对挫折的承受力,有助于增强大学生自我效能感。通过培养心理韧性特质、构建外界支持系统、营造和谐家庭氛围、开展心理健康教育、拓展实践训练辅导等途径可有效提升大学生心理韧性,增进心理健康。

关 键 词：心理健康 心理韧性 策略 

分 类 号：B849[哲学宗教—应用心理学]