推背按摩提高小儿免疫力  

作　　者：张文彬 

出　　处：《饮食保健》2018年第6期23-23,共1页Diet Health

摘　　要：我们要从根本上提高孩子的免疫力，推背按摩是相当不错的选择。推背按摩也叫通督按摩疗法。手法简单，只需推、擦、点按、拿揉。按摩功效可振奋阳气，提高免疫力，缓解压力与疲劳，平衡阴阳，调整脏腑。补泄原则是轻为补，重为泄，慢为补，快为泄，顺为补，逆为泄（大椎穴——长强穴是泄，反之为补）。

关 键 词：按摩疗法 免疫力 推背 小儿 振奋阳气 缓解压力 平衡阴阳 调整脏腑 

分 类 号：R244.1[医药卫生—针灸推拿学]