塞车了?趁机做套健身操  

作　　者：骆晓云 

出　　处：《恋爱．婚姻．家庭（养生）》2018年第5期44-45,共2页

摘　　要：开车族 开车族最可怜的是屁股、下肢以及握住方向盘的手臂,长时间开车会使局部血液循环不好,对神经、血液组织都不佳,消化也会变差,专家提出5步妙招.

关 键 词：健身操 血液循环 方向盘 下肢 

分 类 号：G831.3[文化科学—体育训练]