《导引图》与运动健身  

作　　者：陈晶钰 

出　　处：《中国医学人文》2018年第2期2-2,共1页Chinese Medical Humanities

摘　　要：《导引图》是1973年湖南长沙马王堆3号汉墓出土,现存最早的一卷保健运动的工笔彩绘帛画,也是现存最早的导引图谱,为西汉早期作品。《导引图》出土时残缺严重,经过拼复共有44幅运动姿态各异的导引图像。每图式为一人像,男、女、老、幼均有,或着衣,或裸背。图旁注有术式名,术式包括＂吐故纳新＂的呼吸运动、摹仿＂熊径鸟伸＂的仿生运动、＂摇筋骨、动支节＂等多种肢体。

关 键 词：导引图 运动健身 呼吸运动 马王堆 

分 类 号：R2-03[医药卫生—中医学]