十月怀胎健康课坐、站、走、躺都有讲究  

作　　者：常玲[1] 

机构地区：[1]北京和睦家医院妇产科

出　　处：《自我保健》2018年第5期59-59,共1页Self-Care

摘　　要：坐孕期坐姿要掌握两个基本原则：一是不要坐低矮的椅凳，以免压迫腹部引起不适；二是切忌久坐，孕妇血液黏稠、腹腔压力大，下肢血液循环相对差一些，久坐会引起踝关节肿胀和小腿静脉曲张，甚至下肢血栓。

关 键 词：十月怀胎 健康课 小腿静脉曲张 下肢血栓 踝关节肿胀 血液黏稠 腹腔压力 血液循环 

分 类 号：R714.14[医药卫生—妇产科学]