热姜水泡手解头痛  

作　　者：柳枚 

出　　处：《老同志之友（下半月）》2018年第6期54-54,共1页

摘　　要：头疼大多是由于颈内、外动脉及其他脑血管运动功能障碍，充血膨胀而引发的。因此，减轻脑部血管充血可以起到缓解作用。取一个脸盆，放6片左右生姜，倒入温水，以不太烫手为宜，然后将双手和腕关节完全浸泡在水中半小时左右，浸泡过程中不断添加热水保证水温，可使手部血管扩张，脑部血管血流量相应减少，从而使头疼逐渐减轻，尤其适合偏头痛。

关 键 词：偏头痛 姜水 功能障碍 血管 腕关节 血流量 运动 

分 类 号：G861.1[文化科学—体育训练]