营养与老年保健长寿  

作　　者：何丽 

机构地区：[1]中国疾病预防控制中心营养与健康所

出　　处：《养生大世界》2018年第6期22-24,共3页The World of Healthy Living

摘　　要：人到中年,应该要关注健康,老年之后,一定要更加注意膳食均衡,摄入合理营养,以期达到健康长寿的目的。长寿饮食说复杂也复杂,说简单也简单。平时只要注意以下十二点,就能少生病、少受罪,为健康长寿打下基础。

关 键 词：健康长寿 老年保健 合理营养 膳食均衡 

分 类 号：R161.7[医药卫生—公共卫生与预防医学]