晨起不应喝5种水  

出　　处：《民间传奇故事》2018年第15期19-19,共1页Legendary Folktales

摘　　要：1．凉水 无论是凉白开还是纯净水．早晨都最好不要空腹喝。中医认为．早晨正是阳气生发、阳火初萌的阶段。而水主寒，性凉．凉水性更寒．这时一杯凉水下肚．会导致人体内水火激战，初生的阳火被水所伤．时间久了不利健康。

关 键 词：个人 饮水健康 生活常识 保健知识 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]