习练太极内功之我见  

作　　者：黄文彬 

出　　处：《中华武术》2018年第9期50-51,共2页

摘　　要：松首先是精神上的放松，是指思想上的放松，排除外界的各种干扰，心神不外溢，锁心猿，栓意马，达到心神意念的完整统一。精神上的放松状态能够为入静提供一个良好的基础保证。

关 键 词：内功 太极 精神 意念 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育]