秋季养生菜之秋葵  

作　　者：刘卫平 

出　　处：《长寿》2018年第10期39-39,共1页

摘　　要：秋葵收获一般在7～10月，也就是从仲夏到秋冬换季都是食用它的最好时期，它是人们不可忽略的一种养生蔬菜。 秋葵脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，营养丰富，近些年受到很多朋友的喜爱。秋葵素有“植物伟哥”的美称，它的黏性蛋白有养肾生精的作用，对肾虚、前列腺炎症有辅助治疗作用。秋葵的黏性物质可促进肠胃蠕动，加快胃液分泌，有助于消化，对食欲不振的人效果极佳。

关 键 词：生菜 秋季 辅助治疗作用 前列腺炎症 营养丰富 肠胃蠕动 胃液分泌 食欲不振 

分 类 号：R852.82[医药卫生—航空、航天与航海医学]