常搓脸和手，年轻健康跟着走  

作　　者：李晓梦 

出　　处：《康复》2018年第10期I0014-I0014,共1页

摘　　要：提神醒脑用手搓脸并捋捋头颈部，即双手掌放在太阳穴与额头向后捋，反复进行；或像梳头一样用五指向后梳，或再用手指揉按一下百会穴（头顶中央）、太阳穴等。如此能促进血液循环，强化手脑通路和神经反射，改善大脑供血，所以，此举不仅能使双手更加灵活，而且还可提神健脑，增强记忆力。

关 键 词：搓脸 健康 年轻 提神醒脑 血液循环 神经反射 大脑供血 太阳穴 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]