冬季干燥皮肤痒 腿上有四个“止痒穴”  

作　　者：叶洲 

出　　处：《养生保健指南》2018年第10期24-24,共1页

摘　　要：不少中老年人，一到冬天，皮肤就痒，其实，每天按揉腿上的四个“止痒穴”就能缓解瘙痒症状。中医认为，冬季瘙痒多因血虚生风导致，与肝、脾、肾功能不足有关。这个冬天，不妨每次按揉四个“止痒穴”，3～5分钟，每天3～5次。此外，冬季还可以多吃有养血作用的黑芝麻，有润煤作用的梨、荸荠、胡萝卜、藕，这些食物对缓解冬季瘙痒都有一定的作用。

关 键 词：冬季瘙痒 皮肤痒 止痒 干燥 穴 腿 中老年人 瘙痒症状 

分 类 号：R275.983.1[医药卫生—中西医结合]