冬季食疗多吃藕 开胃清热滋补养性  

作　　者：沈美 

出　　处：《现代养生》2018年第20期26-26,共1页Health Protection and Promotion

摘　　要：冬季因天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火,因此,一般情况冬季饮食养生常推荐一些清热润燥的食材,莲藕就是在秋冬干燥时节格外受宠的食物.

关 键 词：清热润燥 冬季 养性 滋补 开胃 食疗 天气干燥 饮食养生 

分 类 号：R276.822[医药卫生—中医五官科学]