中年女性要重养气养神  

作　　者：梅丽俊[1] 

机构地区：[1]江西省中医院

出　　处：《家庭科学》2018年第11期38-38,共1页

摘　　要：更年期是一生中必须经历的生理过程，尤其是女性，可能长达10年之久。这个阶段，身体会经历各种症状的侵扰，如潮热多汗、激动易怒、心悸失眠等。想缓解这些困扰，中年女性养生需重在平衡阴阳。

关 键 词：中年女性 养气 更年期 经历 

分 类 号：C913.1[经济管理]