功能性训练对某中队消防员体能的影响研究  

作　　者：史德平[1] 杨英 

机构地区：[1]晋中师范高等专科学校体育系,山西晋中030600 [2]山西省晋中市开发区消防大队,山西晋中030600

出　　处：《文体用品与科技》2018年第23期196-198,共3页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：消防作业特点是环境恶劣，训练与实战转换频繁，经常突然转换放松与紧张状态，而且持续时间长、作业强度大，要求士兵必须具备良好的综合体能，一点大意可能导致的后果却是很严重的。本研究通过一套针对消防员职业特征所制定的功能性训练方法，对晋中市某消防中队消防员进行功能性训练。通过三个月的训练周期后，对消防员功能性训练前后的相关体能指标进行测试比较。研究结果表明，同传统体能训练相比较，功能性训练能较好的提高消防员的体能水平，尤其是核心肌力的提高。

关 键 词：消防员 功能性训练 体能 核心肌力 

分 类 号：G804[文化科学—运动人体科学]