老人闲聊 有益长寿  

作　　者：杨吉生 

出　　处：《保健与生活》2018年第22期19-19,共1页Healthcare & Life

摘　　要：研究表明，老年人经常聚在一起闲聊是增添活力的有益方法之一，其好处有以下几点：推迟大脑老化大脑老化主要表现为思维紊乱、记忆力下降、行动迟缓等。但近年来科学研究表明，通过营养、药物、合理用脑等方法可使脑功能衰退减慢。俗话说，脑子越用越灵。要谈话就得思考，思考就必须用脑，因而聊天也是对脑的一种锻炼。

关 键 词：闲聊 老人 长寿 大脑老化 合理用脑 记忆力下降 脑功能衰退 主要表现 

分 类 号：R161.7[医药卫生—公共卫生与预防医学]