冬季养生八宜  

出　　处：《天津社会保险》2008年第6期66-66,共1页Tianjin Social Insurance

摘　　要：一宜保暖冬属阴,做好保暖是必要的,但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背而暴暖大汗。二宜健脚保持脚的清洁干燥很重要,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚,同时按摩和刺激双脚穴位。

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分 类 号：R212[医药卫生—中医学]