论广场舞的健身效应  

作　　者：杨虹 

机构地区：[1]湖南省张家界市慈利县文化馆

出　　处：《长江丛刊》2016年第27期48-48,共1页Yangtze River Series

摘　　要：随着社会的发展，人们的健康意识越来越强烈，健身、休闲、娱乐正逐渐成为人们的日常需要，广场舞以其动感的音乐、丰富的内容、简单易学的动作而得到人们的喜爱。文章主要采用文献资料法，逻辑分析法等研究方法对对广场舞的特点及健身功效进行分析，使广场舞爱好者们更好地了解该项运动，能够科学地进行广场舞的锻炼，真正达到增进健康、增强体质，提高生活质量的目的。

关 键 词：广场舞 健身 功效 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育]